"Aku anak sehat, tubuhku kuat
karena ibuku rajin dan cermat
semasa aku bayi s'lalu diberi ASI
makanan bergizi dan imunisasi
Berat badanku ditimbang s'lalu
Posyandu menunggu setiap waktu
bila aku diare, ibu telah waspada
pertolongan Oralit s'lalu siap sedia"
Masih ingat khan lagu yang populer tahun 1990an di atas? Minggu lalu, Alif ke Posyandu lagi. Khan dianjurkan oleh Ibu Presiden untuk "Indonesia Sehat 2010". Semua anak-anak Indonesia harus memeriksakan diri di fasilitas kesehatan umum swadaya masyarakat yang biasanya diselenggarakan di hari Selasa/Rabu minggu terakhir setiap bulan ini.
Lumayan tuh, teman-teman yang kekurangan gizi bisa mendapatkan susu dan bubur kacang hijau gratis. Alif sih sebenarnya sehat-sehat aja, tapi sering juga lho kebagian bubur kacang hijaunya juga.
Ini catatan pertumbuhan badanku:
- Lahir = 3,3 kg/50 cm
- Umur 3 bulan = 6,6 kg/63 cm
- Umur 6 bulan = 7,5 kg/68 cm
- Umur 1 tahun = 10 kg/76 cm
- Umur 2 tahun = 13 kg/85 cm
- Umur 3 tahun = 15 kg/97 cm
- Umur 4 tahun = 17 kg/103 cm
- Umur 6 tahun = 24 kg/117 cm
- Umur 8 tahun = 30 kg/125 cm
Secara teori:
DAUGHTER BODY HEIGHT = 8.5 cm +/- 0.5*[(Father body height - 13 cm) + [(Mother body height)]
SON BODY HEIGHT = 8.5 cm +/- 0.5*[(Mother body height + 13 cm) + [(Father body height)]
Idealnya:
- 1 year = 1.5 * born height
- 4 years = 2 * born height
- 6 years = 1.5 * 1 year height
- 13 years = 3 * born height
- adult = 2 * 2 years height
Untuk Alif:
- 1 year = 1.5 * born height = 1.5 x 50 = 75 cm (actual = 76 cm)
- 4 years = 2 * born height = 2 x 50 = 100 cm (actual = 103 cm)
- 6 years = 1.5 * 1 year height = 1.5 x 76 cm = 114 cm (actual = 117 cm)
- 13 years = 3 * born height, targetnya 150 cm, semoga bisa lebih tinggi lagi
- adult = 2 * 2 years height, targetnya 170 cm (karena waktu umur 2 tahun tingginya 85 cm)